BISS - BERLIN INTERNATIONAL SILAT SCHOOL
DIE SCHÖNSTE SELBSTVERTEIDIGUNG DER WELT

Hygiene-Maßnahmen zum Trainingstart bei BISS

* Bis auf weiteres trainieren wir kontaktlos.

* Regelmäßige Handhygiene und gründliches Waschen mit Seife für mindestens 20 Sekunden

* Einhaltung der Niesetikette (Husten und Niesen in die Armbeuge oder in ein Taschentuch)

* Benutzte Handtücher sofort entsorgen. Deshalb stehen Euch Papierhandtücher auf der Toilette zur Verfügung

* Benutzte Taschentücher sofort entsorgen. Dafür steht euch der neue Tritt-Abfalleimer in der Toilette zur Verfügung.

* Hände aus dem Gesicht fernhalten

* Abstandsregeln einhalten  1,5 Meter

* Wer sich krank fühlt oder Grippesymptome zeigt, darf auf keinen Fall zum Training Hand-Desinfektion vor dem Betreten der Trainingsfläche

* Hand-Desinfektion beim Verlassen der Trainingsfläche

* Ein regelmäßiger Luftaustausch über Frischluftzufuhr muss gewährleistet sein, deshalb haben wir die Fenster ständig geöffnet.

* Es darf ohne Schuhe trainiert werden. Idealerweise freuen wir uns über Nutzung von Anti-Rutsch-Socken

* Keine Umkleidemöglichkeit. Bitte bereits in Silat Anzug erscheinen.

* Küche ist als Aufenthaltsraum oder Umkleide nicht zu nutzen.

* Vermeidung der zeitlichen Ballung durch den zeitlichen Ablauf.  (Hier im Beispiel 17.45 Uhr). 5 Minuten vor Trainingsbeginn (Beispiel: 17.40Uhr) schließt der Trainer die Haustür auf und holt Schüler für Schüler in den Trainingsraum, und positioniert die Schüler nacheinander auf der Trainingsfläche. Das Training läuft 60 Minuten, hier im Beispiel bis 18.45 Uhr. Abholung der Schüler an der Tür (denkt an den Mindestabstand zueinander). Nach dem Kurs bitte schnell entfernen, denn der nächste Kurs wartet.

*Eltern bleiben draußen und geben ihre Kinder bzw. holen ihre Kinder vor der Tür ab.

* Bei schönem Wetter trainieren wir im Garten, also bringt immer Sportschuhe für draußen mit.

* Maximale Teilnehmerzahl pro Trainingsstunde zur Zeit beträgt 7 plus 1 Trainer.

* Für die Erwachsenen gilt die Anmeldepflicht im voraus online unter www.bissberlin.de., da wir mehr als 7 Personen sein könnten. Sollte der Fall eintreten wird der Kurs geteilt und in die darauffolgende Stunde gelegt. Ihr erhaltet eine Info darüber.

* Für alle gilt Vorort sich jedesmal in eine Liste einzutragen um die Dokumentation der trainierenden Personen zum Nachvollziehen einer möglichen Infektionskette zu gewährleisten.

* Vor der Haustür im äußeren Wartebereich) bis hin zur Matte besteht Maskenpflicht. Während des Trainings braucht die Maske nicht getragen zu werden. Das Auf- und Absetzen wird vom Trainer koordiniert.

Bitte alle Regeln beachten, nur so bleiben wir alle Gesund und dürfen endlich weiter Trainieren.


17:45 Kids

19:00 Erwachsene Setia Hati

20:15 SSBD




 
 
 
 
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